Cours de Pilates Mat et Reformer à Antibes
Offrez à votre corps équilibre et bien-être avec nos cours de Pilates Mat et Reformer à Antibes
Qu'est-ce que le Pilates ?
À l’Espace Terranga à Antibes, découvrez les cours de Pilates Mat et Pilates Reformer animés par Magali et Johanne, professeures certifiées et passionnées. Alliant travail au sol et entraînement sur machine, ces séances sont adaptées à tous les niveaux pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et gagner en souplesse. Dans un cadre convivial et apaisant, prenez soin de vous et atteignez vos objectifs bien-être grâce à un accompagnement personnalisé.
Le Pilates Mat
Rejoignez nos cours collectifs de Pilates Mat à Antibes pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et gagner en souplesse. Pratiqué au sol, avec ou sans accessoires, le Pilates Mat est accessible à tous les niveaux et offre un entraînement complet et équilibré. Dans une ambiance conviviale, profitez d’un moment dédié à votre bien-être et découvrez les bienfaits d’un travail en douceur mais efficace.
Le Pilates Reformer
Découvrez nos cours de Pilates Reformer à Antibes pour un entraînement complet alliant renforcement musculaire, souplesse et posture. Grâce à cette machine innovante, adaptée à tous les niveaux, vous travaillez en douceur tout en ciblant les muscles profonds. Profitez d’un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale pour atteindre vos objectifs bien-être et forme.
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